仕事が原因でうつ病になった人

[210. 匿名]

去年、身体に影響出るくらい仕事に追い詰められてました。病院などは行かなかったですが上司のパワハラと後輩との仕事量の差に常に悩まされて、疲れて休日も何もする気が起きず、このまま消えてしまえたら良いのになと何度も考えてました。友達にもあの時はおかしかったと言われます…（笑）
1度辞めたいピークがきて転職を考えたのですが、長く働きたいと思って入社したので3年ちょっとで辞めることに後ろめたさみたいなものがあり踏みとどまりました。
ただそれからも状況が変わることはなかったですし、その数ヵ月後にはこのままだと私どうにかなる、逃げなきゃ思うようになり5月に転職しました。
転職活動はしんどいですが、今は周りの人にも恵まれてますし、やっぱり怯えながら仕事をしていた日々はおかしかったんだなと思います。休日も満喫できて何より心に余裕があります。
長くなってしまいましたが…
主さん今すごく辛いかもしれませんが自分を守れるのは自分だけだと思います。1歩踏み出すことも１つの選択肢に入れてみてください。応援しています。