仕事が原因でうつ病になった人

[149. 匿名]

仕事を休んで安心して療養できる状態を模索した方がいいと思います。

・休職して傷病手当もらう

・雇用保険に入っていて１年以上働いているなら辞めて「雇用保険」もらう。
確か精神疾患ですぐに働けない場合は延長で「雇用保険」がもらえた様な・・。
（傷病手当の事もよく調べた方がいいです。）

・障害者手帳（病院にかかってから半年経過しないともらえない）と
自立支援（すぐに申請できる）を申請し病院代と薬代を安くする。
役所に電話すれば郵送で対応してくれます。

心療内科だとオンライン診療対応の病院もあるので交通費を浮かせる事ができます。

・障害者年金の申請を検討する（病院にかかってから１年半が経過しないと申請できない。）
専門家に相談するとかよく調べてから申請した方がいいです。

私も主さんと同じ状態でした。
我慢に我慢を重ねて働き過呼吸と突発性難聴になり１週間入院しました。
今は在宅ワークをして足りない分は貯金を切り崩しながら生活しています。

毎日ヨガと筋トレ、グルテンフリーの食事などをして体調管理をしています。
大分元気になってきましたがもう外では働けそうにありません。

酷くなる前にお金の事を詳しく調べて自分にとってベスト選択をして下さい。
心身共に健康なら何でも出来ると思います。