仕事が原因でうつ病になった人

[140. 匿名]

私は職場の人間関係もよかったし、仕事自体は好きだった。
でも、昇進して結果を出さなきゃいけないプレッシャーに押しつぶされて鬱になってしまった。そして降格になったことでさらに自己否定が激しくなって動けなくなった。
後輩たちがどんどん出世していくのを見ると、私は何やってんだろう…と虚しくなる。私もキラキラしたいと思えど、鬱になった段階で日陰で地味に生きてくことが決まっちゃったんだよね…。