不眠症の方お話しませんか？

[25. 匿名]

自分も以前不眠症で３０分位しか眠れず８時間立ちっぱなしの仕事をしていてフラフラになり心療内科に行きました。安定剤と睡眠薬を貰い飲んでいました。だいたい一日おきで眠れず薬飲んでいました。治ったきっかけは転職でした。今は座って出来る仕事なのでどうにかなる。…という気持ちからか眠れる様になりました。たまぁ〜に眠れない時もありますよ。でもいつの間にか眠れてます。