不眠症の方お話しませんか？

[19. 匿名]

わかります
私も軽い睡眠導入剤処方してもらってます
薬にも色々あるので病院行って相談して
自分に合ったもの見つけるといいと思います

眠れなくてモヤモヤしたまま
朝になったりすると
頭ボーッとして１日無駄になっちゃう

早く良い睡眠がとれるように
なるといいですね!!