不眠症の方お話しませんか？

[104. 匿名]

布団に入ると途端に時計の音とか自分の呼吸のリズムとか
今日一日あったこととか…なぜか細かいこと気になりだして眠れない
やっと寝れても数時間後に目が覚めちゃうし睡眠不足で
肌も体もボロボロで一気に老けた

こんなことで悩んでるなんて誰にも言えない
なんで皆が当たり前に出来ることできないんだろ
一生熟睡出来る日がこないのかな