ハミパン対策教えて下さい！

[1. 匿名]

女性の方にご質問です。
私は今都内の高校に通う16歳女子です。ほとんどの女子高生はスカートの下に紺パンを履くと思うのですが、
本パンがはみ出ないようどう工夫してますか？？

高校生になって最近紺パンを上から履くようになったのですが、家ではちゃんと確認して出ても気づくとすぐはみ出てしまっていて…

スパッツみたいのを履けば済む話なんですが、この時期はすごく蒸してしまうので、なるべく履きたくありません…

長文失礼しました！もしアドバイスがあればお聞きしたいです^ ^