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53. 匿名 2019/06/17(月) 19:04:52
就職して10年でジワジワと太り、20キロ太ってしまった私はコンブチャですぐ痩せる!今ならキャンペーン!!という広告にまんまとハマって大量に購入しました。
1ミリも痩せませんでした。
健康診断でメタボと言われ、そのままでは病気になると注意され食事指導を受け、玄米・野菜・魚中心、禁酒、おやつはフルーツに変えたらスルスルと4ヶ月ほどで15キロ痩せました。B M I健康体重です。
痩せたかったら食物繊維。しっかり食べてしっかり出す。でした。
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