歳とってからむしろ元気な人

[44. 匿名]

後厄の37歳、幼児二人の育児と共働きで、事務職だからの運動不足とストレスで体調絶不調中。
体型もダルダル、眠りは浅い、吹き出物だらけ。
ストレスからか偏食気味。
体力付けようにも、疲弊してる中運動する気力もなく悪循環で辛い。

このまま大病して死ぬんじゃないかと怖かったとこなので、このトピを支えに元気だそう。