5キロ以上痩せたダイエット方法教えて！

311コメント2014/11/15(土) 09:27

68. 匿名 2014/10/18(土) 10:32:45
158センチ、52キロだった頃、毎晩1時間ウォーキング。
半年で8キロ減りました。
食事制限はしてないです。
トピ主さんのやり方なら絶対痩せると思います。
頑張って！

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