5キロ以上痩せたダイエット方法教えて！

311コメント2014/11/15(土) 09:27

60. 匿名 2014/10/18(土) 10:27:50
55さん

いいなぁ
断食は精神的にもリフレッシュできて自分を見つめ直す切っ掛けになると聞いて、私も興味持ってるのですが
普段の生活をしながら自宅で断食って難しくないですか？
コツとかあれば教えてほしいですm(__)m

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