精神的な病を経験された方、自分が病んでると気づいたきっかけは何でしたか？

[214. 匿名]

まず眠れなくなった
眠いのにギンギンで仕事の事とか家族の事とか嫌な事ばかりループ
レッドブルがないと朝使い物にならない
被害妄想が強くなった
涙の閾値が下がった
自転車蹴飛ばした