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10499. 匿名 2019/07/02(火) 21:27:04
>>10435
さ、3分半?!?
鉄人ですか?!すごすぎる!!
1ヶ月チャレンジして90秒がギリでした!!
すごすぎる!!!!+16
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10557. 匿名 2019/07/03(水) 02:50:34
>>10499
たまたまインストールしたアプリが1ヶ月で5分まで伸ばすプランだったのです😂
が、あまり長くやると腰にくる感じになってきたので、最近は90秒くらいにして、身体を横向きに立てるバージョンとセットでやってます。
腹筋がついてきたのか、なんか身軽になった感はありますが肝心のぽっこりお腹はまだ居座ってる…なんでやね~ん😂!!+12
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