生活習慣を見直したきっかけ

76コメント2019/06/05(水) 02:46

3. 匿名 2019/06/04(火) 10:19:11
睡眠不足と疲労が原因で疲労感が凄まじく仕事がほんとに辛い時があった。
今は絶対、12時前には寝るようにしてる。
睡眠大事

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