生理休暇使ったことありますか？

[129. 匿名]

生理での早退
社会人一年目です。
今後の生理の対処法についてお聞きします。

今日10時に生理が来て、我慢していたのですが、3時間後の1時過ぎに我慢が出来なくなり、ロキソニンを飲みました。
そこから、1時間15分ほど我慢したのですが、痛みは多少良くなった気がしたのですが、吐き気がすごくなり仕事にならなくなり、トイレに20分ほどうずくまって、そのまま早退をしました。

2ヶ月ほど前まで婦人科で処方されたピルを試しに飲んでみていたのですが、親に血栓症になるリスクがあるからやめた方がいいと言われて辞めました。

ロキソニンを飲むタイミングが悪かったのでしょうか。月によっては薬を飲まないでも乗り越えられることもあったので、本格的に痛くなるまで我慢してしまいました。

痛みと吐き気が同時に来ると、さすがにロキソニンでも抑えられませんよね。。

学生の頃はバイトのシフトを生理に被せないようになど、工夫をしていました。
社会人1年目なので、今回休んでしまったのは仕方ないと自分に言い聞かせています。

ただ、今後も同じようではいけないと思い、どのようにすれば対処できるか、助言を頂きたく思います。