生理痛が軽くなった人

[128. 匿名]

生理1週間前は鬱になりネガティブな思考になる、
後、身体がダルく目や脳も浮腫んだ感じになり、頭の働きも悪くなる。よって行動や発言がガサツになったりミスを生じたりする。普段はしない事なのに。
生理前半は貧血状態になり睡眠時間は12時間以上取らないと倒れるので予定が入ったり仕事入れるとキャンセルしてしまう。
生理が終わるとけろっと元気になるので理解出来ない人には怠け者とかサボりとか良い目で見られない。人間関係も悪化するので本当に改善したい。産婦人科でピルも紹介されて服用したけど効果無かった。藁にもすがる思いなんだけど。
何か良い対策や薬ないですかね。