【優柔不断】ガル民にどちらがいいか意見を聞くトピ

317コメント2019/05/29(水) 12:10

213. 匿名 2019/05/27(月) 22:38:09
ダイエットについての質問です。
生理後から排卵日までの約2週間は太りづらく痩せやすい時期と言われています。

＋普段そこそこ、痩せやすい生理後に集中力的に頑張る
ー普段頑張り、太りにくい生理後に好きな物食べたり運動量減らしたり力抜く

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