【ダイエット】始めの１か月、全然痩せなかった人いますか？

[25. 匿名]

運動不足で軽い筋トレを1ヶ月ちょいやってるけど、微かにスッキリした？くらいです。
でも何となく体が元気になった気がするから続けてみようと思ってる。