【ダイエット】始めの１か月、全然痩せなかった人いますか？

[113. 匿名]

私は情けないことに意志が弱すぎるから、お金払ってジムに頼ることにしました(´；ω；`)
2ヶ月コースです。ラッキーなことに夏のキャンペーンが始まっていて、元値の半額(6万)でトレーナーさんをつけることができました。
病気治療の為にも筋肉をつけないといけないのに、筋トレ方法も分からず…
お互い頑張りましょうね☆