ガールズちゃんねる

胸をなくさない運動方法

74コメント2019/05/22(水) 18:39

  • 63. 匿名 2019/05/12(日) 01:33:41 

    今ジム通いしているけど
    筋トレや有酸素運動して痩せて絞まってきた
    バストサイズ自体は減ったけど

    腕鍛えたり背筋のマシーントレーニングが効いたのかバストの位置があがっていい感じになってきた
    太ももやおしり筋トレをしているうちに
    プリケツになってきて自分でも驚いた
    筋トレおすすめです

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