体重3桁の人の食生活が知りたいpart2

[409. 匿名]

>>400
あると思います。
あとは身長によると思います！

私はMAX118kgでした！
小さな頃から太っていて、高校卒業の時には78kgでした。
社会人になり車の免許をとり、自由にできるお金も増え食べるのが好きだったので更におデブに磨きがかかって25歳の時MAX体重まで行きました。
食事内容ですが、、
周りの二倍、三倍はたべてましたね。
仕事前にコンビニ寄って、職場で食べる弁当、飲み物、お菓子等で、金額は2500円を超える事もありました。それもほぼ毎日。。。
仕事の終わる時間も夜中だったりしたのでその後職場の人と何か食べに行ったり、、
そんな事を続けていたら二型の糖尿病になってしまいました。
今は、92kgになりました。
今年に入ってから妊活の為にジムに週5.6日くらい通ってダイエット中です。一日1000kcal〜1400kcalを消費してます。摂取は楽ですが消費は大変です。
運動地獄ですが、こんだけ体脂肪つけてしまってたらしょうがないですね！頑張るのみです。
グリコのカフェオーレや、いちごオレ、取り敢えず炭酸飲料よりも、甘ーいのが好きでガブ飲みしてたのやお菓子を爆食していたのが3桁にいった一番の原因かと思います。どうしても甘いの飲みたくなった時はパックを小分けして2日位に分けて飲んでます。
ちなみに、3桁ある友人は周りに何人か居ます。
80〜99kgまでの友人も数名居ますね！
親戚も太った人が多いです！
後輩が仰天ニュースにでてました！
いとこも26kg痩せたって言ってたので負けずに頑張ります！
長文失礼しました！