疲労回復のおすすめレシピ

[35. 匿名]

梅とたまごのうどん
雑炊にも応用できる！
たんぱく質とクエン酸で疲労回復できるしうどんは腹にもたまるしさっと食べられる
ささみいれてもいいし、ささみのサラダをつけてもいい

出典：osarai-kitchen.com