肩こりひどい人ー

172コメント2019/05/25(土) 19:38

134. 匿名 2019/05/06(月) 10:46:08
筋トレがオススメですよ
特に上半身(胸筋、背筋、腹筋)を鍛えたら、ほぼ肩こりを感じなくなりました
週2回、土日だけですか3ヶ月位で効果が出てきま
した
是非試してみてください！

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