家事のやる気の出し方＆手順と所要時間

[1. 匿名]

夫婦共働きで主人の帰りはいつも23時頃です。
私が休みでも仕事の日でもついつい主人の帰りが遅いことをいい事にグダグダしてしまいます（20時頃から22時半までご飯の支度・テレビ・携帯を行ったり来たり…）
みなさんは「よし、やるぞ！」と決めたらどんな手順でどのくらいの時間で家事を終わらせますか？
また、やる気が出ない時はどうしてますか？