少しの失敗でひどく落ち込んでしまい気分の切り替えが中々できません

[63. 匿名]

私も落ち込むのでわかります。
そういう時は、「何それ！ちゃんと書いてくれないとわからないよね！」とか「私もやったことあるよ！」と味方してくれる人や、ドンマ〜イ！と笑って軽く流してくれる人に話すと楽になり、話題が変わると同時に気持ちも切り替わります。