不眠症の人いますか？

[83. 匿名]

重度の不眠症になって１年半。どうにか薬やめたくて鍼灸院やヨガなど色々試したけど効かなかった。
寝れない事だけがストレス。
休みの否は８時間寝れたあの頃に戻りたい。
不眠症はツラい。