不眠症の人いますか？

[129. 匿名]

慢性的な睡眠不足が続いてるせいで体調もすぐれず日中は常に眠い
だから寝付きは良くて割とすぐ眠れるんだけど、いつも3～4時間で起きちゃう
ひどい時は1時間おきに起きたり
二度寝したくても1回目が覚めるとなかなか寝れない
もう何年もずーっとこんな感じ
昔は10時間とか平気でぐっすり眠れたのに…
病院行った方がいいですかね？