ガールズちゃんねる
  • 193. 匿名 2019/04/28(日) 04:25:53 

    ひじきには鉄分がいっぱい‼︎って言われてるけど、ひじき自体にはあんまり鉄分は含まれてないそうだよ。
    昔、ひじきを加工する時に鉄製の釜で茹でてたから、釜の鉄分がひじきに染み込んでただけなんだって。

    今はステンレス製の釜が主流だから、昔のひじきに比べると鉄分の含有量は減ってるらしい。

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