糖質制限でやせない3つの理由と、上手な摂り方は？ 管理栄養士が解説

[17. 匿名]

ガーン！そうなの？！
今まさに糖質制限やってるところだったよ。

デブだから痩せられたら嬉しいんだけど、一番の目的は血糖値の乱高下を防ぐため。

最近、食後尋常じゃない眠気と怠さに襲われていて、調べたら血糖値の急上昇が原因のようで。