糖質制限でやせない3つの理由と、上手な摂り方は? 管理栄養士が解説
114コメント2019/05/24(金) 23:25
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17. 匿名 2019/04/27(土) 00:59:16
ガーン!そうなの?!
今まさに糖質制限やってるところだったよ。
デブだから痩せられたら嬉しいんだけど、一番の目的は血糖値の乱高下を防ぐため。
最近、食後尋常じゃない眠気と怠さに襲われていて、調べたら血糖値の急上昇が原因のようで。+116
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