生理前に不眠になる人

[46. 匿名]

生理の4、5日前には毎回不眠です
PMddで病院にも通ってたけど改善しなかった。
昔、精神科で薬大量に飲んでたから、もう安定剤は拒否してます。
もう生理いい、、ただただ辛い。