買って良かったダイエット器具

[46. 匿名]

私の場合体重減らすとかじゃないけど
ダイエット目的で(体型維持&脂肪撲滅目的)
良かった物

1、腹筋ローラー
最近では数百円で買える(ダイソーにもある)
真面目に１ヶ月で腹筋割れた
EMSとかより遥かに安いし確実だよ

２、重り？
足首とかに巻く重り
片足づつ1.5kg
両足で3kg

痴漢(変態？)に遭遇した時
両足の重りを解いて追いかけた時
かなり爽快に走れたよ
勿論捕まえて交番に突き出した
ダイエット以上の効果があった(笑)

３、ルームランナー
壊れるまで使ったよ
雨風関係無く走れるからオススメ
(置き場所とるけど)