ストレスをためないようにするには

[23. 匿名]

私も今仕事でめちゃくちゃ腹立つオヤジにネチネチしつこく言われてストレス溜まってます！
とりあえず愚痴を聞いてもらって、それからはそんな奴のこと考える時間がもったいないと思いなるべく思い出さないようにしています。
そんな奴のことより面白いテレビやYouTubeなど観たり、ガルちゃんのネタ系のトピ見たりして紛らわせてたら気持ち穏やかになってきました。
主さんも本当ムカつくだろうけどそんな奴の言うこと間に受けず自分の考える時間から除外してやってください！