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ダイエットのお茶は良いですか?

88コメント2019/05/18(土) 07:53

  • 79. 匿名 2019/04/19(金) 21:24:14 

    消費カロリーから摂取カロリーを計算してマイナスにするのと、筋トレして走る。それだけ。
    体脂肪一キロ減らすのに7000キロカロリー必要。
    お茶飲んだ位で痩せたらデブはいない

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