【情報】強迫性障害の方を支えたい【求む！】

[18. 匿名]

つらいですね。

「●●したらどうしよう？」ということにばかり意識がいってしまうと思うので、
「仮に●●していても大丈夫！」（最悪でもこうなるだけ）という風に
意識の向けどころを変えてみるように促してはいかがでしょうか。

でも、やはり専門家のところへ行って治療されるのがいいと思います。