【情報】強迫性障害の方を支えたい【求む！】

[121. 匿名]

強迫性障害持ちで今は殆ど症状が無い者です。
私は違う強迫性障害だけど確認行動が多いなら写メ撮らせたら良いんじゃないかな。
たぶん毎日やり過ぎて記憶が曖昧になってるから不安なんだと思う。
写メは証拠にもなるから火の元確認したら元栓とガスコンロを写メ、家の戸締りも写メという感じで安心材料を増やすしかないかと。