夏までに痩せたい

[92. 匿名]

私162cmで57kg…昔より10kgは太った泣
昔は45とかでガリガリで太りたいって思ってたけど今は太ももとか太すぎてやばい。
継続が大事だから、食事制限はほどほどにしてストレッチとか運動を続けることが大事かな…
>>1さんも無理しない程度に。