夏までに痩せたい

[34. 匿名]

私は１０キロの減量に成功した後、2ヶ月半も停滞期が続いて、もう一生これ以上は痩せられないんだ…
って絶望的な気持ちになったけど、とりあえずダイエットは続けていたら、３ヶ月目に一気に体重減った。
1ヶ月で6キロも。（歳も歳だし病気かと思った位。）
結局、160㎝67キロから、今49キロまで落とせました。
無理はせずに、今のままのダイエット方法でしばらく様子を見るのも有りです。
絶対に途中でもういいや！って諦めない事です。
ちなみに私は、代謝の悪い45歳のばばあです。
主さんは若いので、絶対に痩せられます。