お菓子をやめて(控えて)良かった事！

118コメント2019/04/18(木) 19:58

75. 匿名 2019/04/16(火) 21:07:50
生理痛がめちゃめちゃ軽くなった！

たまーに食べるけど、ホットコーヒーとか、暖かい紅茶とかハーブティーとか、熱い飲み物と一緒に食べるようにしてる
そうすると少しだけしか食べなくても満足度高くなる

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