お菓子をやめて(控えて)良かった事！

118コメント2019/04/18(木) 19:58

67. 匿名 2019/04/16(火) 20:41:15
やめて１ヶ月半くらいです

食べたいと思わなくなったかな〜？くらいで、思ったほど良い変化を感じられてない
一緒にコンビニ飯や加工品の類も全部やめたんだけど、痩せないし（既に痩せてるとかじゃなく、太ってます）
先日久しぶりにチーズケーキを食べたんだけど、普通に美味しく感じたし…

まだまだ続けないと効果実感できないのかな
皆さん辞めてどのくらい経ちますか？

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