お菓子をやめて(控えて)良かった事！

[108. 匿名]

甘いものをどうしても欲しがる人は貧血だよ！
一度血液検査してもらうといいよ。
その時に隠れ貧血のフェリチン値ってのを測ってもらうのをオススメ。

あと動物性たんぱく質を多めに摂取すると甘いもの欲しくなくなるよ！