【アダルト】エッチの悩み対策相談トピ

[301. 匿名]

付き合ってる頃を含めると10年、加齢に加え 2人の子供を出産し、 緩んでるのか何なのか、旦那が私ではいけなくて 結局手で終わる

すごく虚しいんだけど、やはり私の緩みが原因？？
膣トレとか見てるけど全然効果なし。どなたか即効性のある対策法教えて（ ; ; ）