痩せたいデブの為に現実を突きつけるトピ

[220. 匿名]

１回痩せて、再度太りだしたらお腹が出てくる感覚が分かる。
そこで調整すると痩せを維持できる。
でも、ちょっとぐらい・・・って思って食べてしまうともうあとはデブまっしぐら。