朝食フルーツダイエット

[60. 匿名]

摂取するビタミンや糖が偏るから
２～３種類じゃ意味がないってやってたな。
理想は10種類とかで毎朝とか買い物もハードル高いなと思った。
簡単でも野菜調理した方が難しくないよ。