何をしても乾燥肌の人

[94. 匿名]

保湿系サプリを飲んでたら3ヶ月ぐらいで顔が締まって（というか乾燥でたるんでたのが少し引き上がった）、その年の冬は全身の乾燥がマシで、2年もしたらすっかり乾燥肌を卒業しました。
それから16年。
あの感動が忘れられず、数年おきにメーカーを替えつつも、毎日ちゃんと飲んでます。つけるケアで限界だったらインナーケアもしてみると良いと思います。今日飲んで明日効果がわかるというものじゃないし、辞めて急に衰えることもないけど、こういうのは地味な継続であり、未来への投資です。
私は、当時は16年も前なのであまり種類がなく、ヒアルロン酸のサプリでしたが、最近はプロテオグリカンです。今は同時にビタミンBとCと亜鉛も飲んでます（当初はヒアルロン酸のみでした）。
他に、時々集中的にプラセンタと鉄も摂ります。