強迫性障害の方 いらっしゃいますか❓

[15. 匿名]

メンタルクリニックに通っていますが
何度も確認作業などをしてしまうことを主治医に相談したら
「いいんですよ〜。不安なら好きなだけ確認して。
安心するまで思う存分確認してください！」
って言われたよ…

でもそれを言われてから
「ああ、好きなだけ確認作業していいんだ」
って思えるようになって
なぜか心が少しだけ楽になって症状が軽くなった

参考までに。