低カロリーにして痩せた人

62コメント2019/04/07(日) 11:07

51. 匿名 2019/04/05(金) 23:11:38
アプリでカロリー計算してダイエットしています。
1日の摂取カロリーを900までと決めて、
好きなものを食べています。
意識して食べてますが
ストレスなく続けていて1か月で4kg痩せました。
3か月だけと決めて始めたので
あと2か月がんばります！
168cm/54Kg　25歳

+13

-4

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