高校生のダイエット

[72. 匿名]

>>40
マジで白米（炭水化物）抜きは辞めた方がいい！
その後、リバウンドしやすい体質になるよ。
食事に気を使うなら食べないじゃなくて、食べるタイミングと総カロリーと栄養のバランスを心掛けるだけで痩せやすくなる。