【４月】ダイエット総合

[371. 匿名]

3月から運動、食事制限をしていて、最近ちょっとモチベーションが下がってきて、暴飲暴食しちゃう日とかあったりして。
体重が全然減らないどころがほんのすこーしふえてしまったけれど、なぜか体脂肪率は下がってきた！
それだけでモチベーションが上がる！
やっぱり変化があると嬉しい！