ダイエット成功者に質問するトピ

[125. 匿名]

朝と昼、好きなだけ食べる。ダイエット目的ではなく野菜が大好きだから、野菜たっぷりラーメンとかパスタとか。朝昼たくさん食べるから夜はほぼ食べないけどお腹すいた時は牛乳飲んだりしてる。それでも夜、外食する機会がある時は焼き肉とかもがっつり食べます。お酒飲むから炭水化物は摂らない。私幼少時期や若い頃も太っていたけど仕事中、階段の登り降りがキツくなってきて本気で痩せたかった。服がキツくなるのもイヤだったし。食べて飲む事が大好きだから、そのかわりっていうか間食はほぼしない。我慢する。ただ朝食と昼、コッテリしたものを食べたら次の日も節制する。極端な我慢はしない。それなのに好き放題、食べまくって「痩せてて羨ましい」と言われるのは心外かな。努力してるし。細すぎると言われる事もあるけど自分にとってはベストなので、いいかなと思ってます