過敏性腸症候群の人、一ヶ月間話そう。

[448. 匿名]

皆さんのオナラの音対策知りたいです。
びっくりするくらい大きい音でオナラがでます(T_T)そのオナラだけでスッキリすることもあるから、我慢はせずに出したいけど、出先や友人の家のトイレだとそうもいかず。。
ネットで調べて、お尻を開くようにする？と良いと見ましたが全く効果ありません〜